Equipos

Equipos de entrenamientopara garantizar la efectividad en tus clases de pilates

A la hora de elegir un estudio, es sumamente importante encontrar los aparatos que sean verdaderas réplicas de los modelos originales, para alcanzar los resultados esperados. En Pilates Body Evolution contamos con:

  • Tabla de salto

    En este equipo se implementa el ejercicio cardiovascular de la técnica Pilates.
  • Silla Wunda

    Es uno de los aparatos más desafiantes, ya que exige un conocimiento avanzado del método. Es de gran ayuda para fortalecer el centro de energía, además ayuda a trabajar la columna, las caderas, las piernas, los pies, los brazos y el equilibrio.
  • Reformer

    Esta plataforma, parecida a una cama, tiene un carro deslizante permite reposar la cabeza y los hombros. El carro está sujeto con unos resortes que se mueven a lo largo de la plataforma, ofreciendo una resistencia variable, que trabajan, controlan, estiran y tonifican sin crear un gran volumen muscular.
  • Cadillac

    Esta plataforma en forma de cama rodeada por un marco metálico, beneficia especialmente a personas que poseen una espalda poco flexible, evita que las personas de edad avanzada y/o lesionadas tengan que agacharse hasta el suelo. Los ejercicios que se realizan se enfocan en trabajar piernas, abdomen, caderas y pecho.
  • Barril

    La estructura está diseñada para ayudar a trabajar con la correcta alineación corporal. El trabajo se centra en fortalecer el centro de energía y el tronco, además de estirar la columna, las caderas y las piernas.
  • Cuña grande

    Es un elemento utilizado para la comodidad y la adecuada realización de la técnica Pilates en mujeres embarazadas.
  • Círculo mágico

    Es un aparato que trabaja desde el centro de energía fortaleciendo los músculos internos de la pelvis, el pecho, los brazos y las piernas.
  • Corrector de columna

    Este aparato demanda un centro de energía fuerte, trabaja la espalda y las caderas para corregir la postura y el movimiento. Ayuda a mejorar la respiración, trabaja la simetría y es excelente para personas que padecen escoliosis.
  • Caja

    Elemento que se utiliza en el reformer, para desarrollar los ejercicios de la serie de caja corta y caja larga.